SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Lasix a co myślisz o tym trendione Dragona. 100caps po 25mg. Nie jest metylowany. Myślisz że jakie dawki i ile czasu?W sumie jak nie metylowany to można by to z metą podjeść w niedużych ilościach żeby jakiś androgen był nie?Bo solo to pewnie impotencja na dłuższy czas.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam operacje 21 stycznia przyszlego roku i pytanie ile czasu musze chodzic w ortezie ile czasu rehabilitacji i ogolnie jak sie czujecie po zabiegu?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole, jest kłopotem pewnie dla wielu chcących poważnie zabrać się za pakowanie ... Czy dobrym pomysłem jest : Bułka z kurczakiem i majonezem ... Tylko teraz nw. ile ona zawiera G białka/węgli ... Jeżeli nie proszę podać własną koncepcję na drugie śniadanie ;) - Ile czasu powinno jeść się przed i po treningu 2. Czy osoba chcąca [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-11-27 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Post
    Doping

    ile do zrzucenia nie wiem ? jakies 12 % tluszczu chcialbym miac a mam 20.5 % . TRening 3 x silowy krotki jakies 1h , naprzemiennie z aerobami nadczo poczawszy od 30 minut zwiekszajac co 5 min co tydzien az zostane na 60 min max , bieznia oczywiscie . Dieta : Dieta DT 45 gram wpc/wpi mix - 100 gram ryzu bialego banan 150 gram piers / indyk// [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-11-27 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy między siłowymi

    Post
    Trening dla początkujących

    Dice Bardziej się to nadaję do działu FITNESS . To wszystko zależy , jaki masz cel , jaki trening , jak u ciebie z odżywianiem , ile czasu spędzasz i jak na wypoczynek , jaki jest twój poziom wytrenowania .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-11-28 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg przed snem-pytanko.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam pytanko ile czasu przed snem spożyć twaróg ? :d jem tak zawsze 2 godziny ,godzinę przed snem,natomiast twaróg ten co wcinam+ łycha tłuszczu daje mi ok.300kcal czy nie zamieni się to w tłuszczyk skoro wcinam tak 2h/1h przed snem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-11-28 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu btw wygląda tak na 100g : kcal 220. białko 21,9g węglowodany śladowe ilości, tłuszcze 14,9g Tak w ogóle chciałbym to zrobić w piekarniku elektrycznym. Na ile stopni go nastawić i ile czasu to miałbym piec? Na opakowaniu jest tylko opisane jak przyrządzić na patelni. Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2012-11-28 15:30:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator - Dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w postaci placka kolejne 2 posilki zjadam w pracy ( aktualnie pracuje w nocy ) zazwyczaj jest to bialko zmieszane z platkami owsianymi ew. 100gr ryzu, 150gr tunczyka zalezy ile mam czasu na posilek:) po powrocie z pracy zjadam ok 200gr twarogu i ide spac. Tak to aktualnie wyglada bede staral sie na bierzaco pisac co u mnie jak przebiegaja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-11-28 18:11:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy mezomorfik + to dopiero początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] = 275) = 2754 + 275 = 3029 kcal Ok tylko, że w temacie gdzie muszę określić swoją budowę nie mam napisane akurat jak mezomorfik powinien to liczyć, jako treningi siłowe po ile czasu ? " 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość)" Jak będzie z mezomorfikiem? Dodam, że w temacie o budowach tego nie ma a wolę się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-11-28 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytania do ABS II, kto wie odpowiada . 1. W jeden dzień robię jeden Poziom, czy jak ? ... 2. Robić to codziennie czy co pare dni . 3. Co ile czasu zmieniać poziom Na tej stronie którą dał Arczkikk123 nie ma tego napisanego :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-11-28 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementuj Omegę 3, białko jakie chcesz. Bierzesz jakieś witaminki/minerały? Ile czasu nie jesz nabiału?

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata Wagi wasza pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolacja 17.00 nie za dożo chodzę po kolacji trochę głody ale nic nie kupuje jeszcze. :) powiedzcie mi jak wspomóc utratę wagi żeby po powrocie zona zobaczyła efekty :) mam tu do dyspozycji bieżnia rowerki stepery jakiś tam atlas są niby rehabilitanci ale nie mówią mi ile mam biegać na bieżni jeździć itp możne pomożecie co z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-11-29 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac 2 cykle??

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA: 81 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 117 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pon-pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron cypionat 200mg/ml miesiac czasu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-11-29 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac 2 cykle??

    Post
    Doping

    [...] się nie zawali,zrób sobię np w niedzielę dzień wolniejszy od diety i tyle.Ale ogólnie musisz dietę ogarnąć bo nie masz pojęcia czy organizm nie jest niedożywiony,tobie się może wydawać że jesz dużo a jest inaczej.Policz sobie tutaj http://potreningu.pl/diety ile zjadasz dziennie kcal i jaki masz rozkład b/w/t/ i zobacz jak to wygląda naprawdę

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-11-29 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106 cm ---> 108 cm Ramię: 40 cm ---> 40,5 cm L / 41 cm P Udo: 60 cm ---> 62 cm Łydka: 37 cm ---> 38 cm Obwód pasa: 79 cm ---> 82 cm Waga w górę 2,5kg. Mniej więcej tyle ile zakładałem :-) Na takiej ilości węglowodanów to i tak dobry wynik, na pewno przyczyniły się do tego (jak i do 3 cm w pasie więcej) małe cheat'y potreningowe w postaci [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra od nowego roku statrtuje cykl robic ile czasu i jak ddawkowac mono universala?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-11-29 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mosteczek

    Temat
    Doping

    [...] nie biłem a jeśli mostek bym robił to pewnie juz bym musial zacząc bic pod reka mam 5000j.m i mostek bym rozkminił na tesciu cypio nwiem 250mg/week czy jak oraz przez ile czasu ? prosił bym o dorade w tej sprawie jak i o dorade hcg w jakis ilosciach miał bym bic i od kiedy 500j.m tyg? i z jakis srodków po mosteczku oprzec cykl tesc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-11-29 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu czuje iz stoje w miejscu. Dlatego tez zastanawiam sie ostatnio nad zakupem Ph a mianowicie Pro-Stano firmy Dragon nutrition, poniewaz ma dobrą opinie. Lecz postanowilem sie zalogowac na tym portalu aby zapytac czy na pierwszy raz moze leprze bedzie cos inne??? Coś po czym moje libido pozostanie w takim samym stanie jak ie bylo przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-11-30 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużynowy i bez kumpli co najwyżej mógł by sobie kolejną warstwę żelu nałożyć.Więc tego typu argument uważam za wysoce krzywdzący reszte teamu oraz nie na miejscu bo np.bo ile mniej goli by zdobył Cris gdyby nie fantastyczny odbiór Alonso,ile mnie pkt. by Real zdobył by gdyby nie fenomenalne interwencję to samo tyczy się Messiego i [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formowanie szczęki żelowej

    Temat
    Sztuki Walki

    Wiem jak formowac szczeke silikonowa ale nie formowałem szczeki silikon+żel mam instrukcje ale jest po ENG a nie wiem co i jak bo wszyscy różnie mówią a Wy na ile czasu wkładaliście swoja zelowke do wody i jak gorącej (tzn.czas pozostawionej wody po jej wrzeniu)? ps. zęby muszą się wbic w silikon czy w sam żel? Dzięki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2012-11-30 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)